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SU DI ME

La mia storia

Il mio interesse per questo settore nasce proprio dalla mia prima visita nutrizionale. Infatti nel periodo adolescenziale ero molto insoddisfatto del mio fisico, sono sempre stato in sovrappeso ed in seguito a diete fai da te mi sono ritrovato in una condizione di falso magro.

Il nutrizionista dal quale poi mi feci seguire però non ha saputo capire quali erano i miei reali obiettivi e mi ha stilato la classica dieta di dimagrimento, in realtà ciò che volevo e che non sapevo come ottenere era un percorso di ricomposizione corporea.

Ciò mi ha portato alla voglia di studiare ed approfondire tematiche riguardanti stili di vita, dieta e allenamento, alle quali mi sono appassionato tanto da qualificarmi con lauree e certificazioni.

Il mio obiettivo è quello di affermarmi nel settore a livello internazionale, aiutando altre persone che come me in passato non sono soddisfatte del proprio fisico ed hanno la giusta motivazione e forza di volontà per iniziare un percorso di cambiamento, voglio essere quindi un professionista che ascolta problematiche ed obiettivi reali delle persone, custodendoli con cura ed aiutando con la massima precisione, professionalità e rispetto.

Tutte le informazioni che servono per capire come posso lavorare per i miei clienti

Ti spiego come lavoro e come con la tua collaborazione raggiungere nuovi traguardi

Certificazioni

  • Laurea triennale in Scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana

  • Laurea magistrale in scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana

  • Certificazione personal trainer con Project Invictus

Qualifiche

  • Biologo nutrizionista

  • Personal trainer

Credo che le parti più importanti di una dieta o piano alimentare siano la flessibilità e la sostenibilità in quanto ci permettono di adattare un percorso funzionale al miglioramento psicofisico ma al contempo ci garantiscono di gestirlo in maniera serena e senza troppe rinunce, ovviamente però è sempre importante cercare il giusto compromesso e non esagerare essendo troppo rigorosi o lasciandosi troppo andare.

Per raggiungere questo grado di flessibilità è fondamentale però aver prima compreso i principali meccanismi alla base dei processi di trasformazione corporea, infatti il mio modo di lavorare sarà improntato a darti una consapevolezza che ti renderà col tempo in grado di gestire la tua alimentazione in maniera autonoma, flessibile, sana ed efficace.

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Credo inoltre nell'importanza di un'attività fisica svolta con regolarità, più o meno intensa che sia in base alle caratteristiche della persona. E' ormai risaputo e ampliamente confermato dalla letteratura scientifica come l'esercizio fisico svolga un ruolo di prima importanza nel mantenimento del benessere fisico e mentale e viene considerato come fattore importante nella prevenzione di patologie correlate all'età.

Per questo cercherò di stimolarti a trovare la tua fonte di esercizio fisico, che ti diverta e ti faccia star bene, io dal mio canto sono sempre stato appassionato di allenamento contro resistenze (sala pesi), ho ottenuto la certificazione da personal trainer per poter aiutare e seguire le persone anche sotto questo punto di vista.

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Detto ciò anche se ci sarebbero molte altre cose da aggiungere ti invito a conoscermi tramite il servizio che offro di consulenza gratuita in modo di farti un'idea più chiara su chi sono e su come posso aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi.

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